肉スペシャルww-今日のごはん-

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こんばんはASINIです。じつは先週の末の土曜から月曜にかけて、断食してました。これまでも毎週1日~2日くらいは習慣的に断食していました。

一応ダイエット目的ではなく、信仰的なものでやりたいひとだけやればよいというものです。なので、やりたくない人はやらなくてよいものです。

断食の間は味のない水だけ飲んで過ごさなければなりません。私は1日ならけっこう余裕で出来るのですが、2日だとたまに根をあげます(^皿^)。

で、今回は3日。いままで何度か挑戦したことはあるのですが、最長2日半で挫折してしまい達成することが出来なかったもの・・・・・・。

ですが、今回は自分の体にG・W中にたっぷり蓄えた脂肪wがあったせいか、ついに達成することができました。しかもちょっと余裕まであったw

そしてその断食明けのごはんw
もう断食中にお肉食べたくてお肉食べたくて仕方がなくて、何のお肉が食べたいかな~なんて考えていたらこの状態になりました。

「ミックスグリルプレート」ファミレスやステーキハウスでたまにみるようなメニュー、心ひかれるのですが、正直「ちょっとした男性並に食べる」私だとそれぞれの肉が少なくて満足しないのです。

それで自分でやってみました。
牛、豚、チキンすべて一人前、そして特大ウィンナー(ジョンソンビルのクックドブラッツが好き)付ww
2玉分(?)のニンニクを使ったガーリックバターがソース&付け合せがわり。

まず一口。う~んバターの塩気とホクホクした甘味と香りがたまりません。ええ、ニンニクのww

一口め、ニンニクから食べちゃったwやっぱり全部自分で作ると肉焼きすぎて野菜っぽいの食べたくなった(苦笑)。

んでは気を取り直して牛肉から食べます。ひさしぶりにスーパーのアメ牛を使いましたが(普段は豪州牛。国産はさすがに気が引けたw)、ちょっとはずれ引いてしまったかな、臭みがちょっとあるやつでした(;;)。ガーリックバターと塩・コショウががっつり効いていて空腹でなければおいしく食べられなかったかも。ちょうどそんな時でよかったw

「ああ、お肉っておいしーーーww」

と、主と牛さんに感謝を捧げつつ、ごはん300gとともにペロリ。ついでにガーリックも全て完食。特大ウィンナー一本とチキン3分の1はちびすけがたいらげました。

と・・・・・・ここまできて異変(>△<)。

おなかいっぱいに・・・・・・。

さすがに3日食べなかった分、私の胃がたるんでいたらしい。なにしろ3日断食は初めてだったのでw

仕方がないので残りは冷蔵庫に入れて明日の楽しみに。

ちなみに胃腸が弱い方は断食後すぐに普通のがっつりした食事をとると消化不良を起こしたりするかもしれないのでご自分の「胃力(いぢから)」とご相談の上行ってくださいw。

3日断食達成の勝利の美酒・・・・・・は断酒でできないので、代わりにカゴメ野菜生活のベリーサラダを・・・・・・プハッ。これで野菜補給も完了っと。

あとは、でっざあと、でっざあっと。

串だんご(ごまだれ・あん・醤油)1パックと、ちびすけが一口食べて残した草大福をおなかにしまって~w

これで別バラも満タンw

ちょっとしたしあわせのひと時。

断食のあとってごはんがめちゃくちゃおいしいんですよね~。

って、それが目的で断食しているわけではないですよ!?本当に。断じてww

あと私が小学生くらいから一日1~2食しか食べない体質で、その生活習慣ならではの一気大量摂取ですw(3食も食べられないことないけどやるのは旅行中の2~3日だけ。それ以上やると胃薬のお世話になりますw)
みなさんの体質と習慣とご相談の上行ってくださいw

定期的な断食とトレーニングのおかげで、太りはしませんが、あまりやせませんwwまぁ、ダイエット関係ないのでいいんですがねw複雑な元・乙女心w

追伸:よく考えたらなんかどこかの男性ユーチューバーがやりそうなメニューだね。コレ(^^;)

私のひとつめのブログはこちら。この世の本当の神様にまつわるお話を中心に書いてます。
ちいさきもののちいさなブログ
私はRAPTさんと共に、この世界の支配者層が不都合な真実の情報を広め、【真実の神様】を愛し信仰する「ひつじ生活」をおくる者の一人です。
RAPT 新・貴方に天国から降り注がれる音楽を

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