ちびの居ぬ間にーその2

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こんにちは、ASINIです。この間じぃじの家に遊びに行ったらノラ猫の子供が生まれていました。可愛いwちび5匹でした。

さて、ちびと言えばウチのちびすけですが、毎週2回プレ幼稚園に通っております。幼稚園バスも最初は泣いていたのですが、今はもう泣かずにバスが来るのを今か今かと待ってバスが到着すると駆け寄っていきます^^

ちびの通う幼稚園はとても広くて明るい園庭があるんです。園児の畑もあって年長さんくらいになるとその畑で野菜を育てたりしています。
うちのちびすけ、その明るくて広い園庭でずっと遊びたがっていました。
最近天気の良い日が続いて、その公園で何度か遊べたのがすごく嬉しかったようです。それまで幼稚園バスが来ても逃げてしまって「幼稚園行かない」と泣いていたのがウソのように、喜んで幼稚園に行くようになりました。

ちびを無事に送り出すと、彼の居ぬ間に公共の体育館へ行きます。エアロバイクやランニングマシンなどで有酸素運動にはげみ、心肺能力を高める為に頑張っているわけなのです。が、前回ランニングマシンのスピードを8.0にしたところで30分完走できず、途中で歩いてしまいました。呼吸はきちんとできたのですが、足が上がらなくなってきてもつれて転びそうになったので5分ほど歩きそれから走るということをしました。

うーん、体力不足もありますが、これ以上のスピードでランニングするには足の筋力が足りなさそうです。なので私には今後、筋トレも少し必要なようです。

さて、今日もちびすけを送り出したので体育館へ・・・・・・と思いきや、あいにくの雨。風もそこそこ強くて傘を差して歩くのもちょっとしんどい。

そこで、今日は体育館に行くのをやめにしました。え?三日坊主ですって?

いや・・・・・・確かにちょっとランニングに飽きたかといえば飽きてます(^^;)基本的に運動嫌いな私のような人間は成果が見えないとすぐ運動に飽きます(苦笑)。

ランニングやエアロバイクってたんたんと単調な運動するだけなので、運動嫌いの人間にとっては精神力も問われますよね(^^;)ある種、修行みたいな・・・・・・。

しかも前回ちょっとつまづきましたし・・・・・・。

というわけで今回は体育館に行くのをやめました。

でも運動はやめていません。今日は家でちょっと目先を変えて・・・・・・
「ビリーズブートキャンプ」
をすることにしました。

懐かしいですねえ。私この「ビリーズブートキャンプ」のブームが終わりかけた頃に4枚組みDVDセットを特価で購入して一時期頑張っていたことがありました。
「コンバットとエアロビと有酸素運動と筋トレ」が組み合わさったような内容なのでDVD見ながらけっこう、というかかなりの運動ができます。これはこれできついです。そのDVDをずっと押入れにしまいこんであったので出してきて今日は「ビリーズブートキャンプ」をやってました。

いやー運動全般に言えることですが、ひさしぶりにやると全然身体が動かないもんですね。ジャブやキックの動きもオタオタして、情けなくて。絶対に人には見せられませんww

これからは天気の良い日は体育館、天気の悪い日は家でブートキャンプの2WAYでやっていくことにしようと思います。人間飽きない工夫は必要です。特にわたしのような運動怠惰な人間にはww

有酸素運動で心肺能力と身体を鍛えれば人間「脳」もしっかりとして「ボケ」も防止できるそうです。

主曰く、【水・酸素・塩・糖分】が人間の健康にとってな重要なものだそうです。その上普段から主に祈りを捧げて主とつながっていけば【知能】も年齢関係なく上がりボケず、身体もしっかり鍛えれば人によっては80歳くらいまでバリバリ健康で元気に生きられるそうです。

超高齢・少子化社会と言われるこれからの時代、歳をとってもバリバリ元気で楽しく過ごせるようにしたいですよね。

ちびすけが20歳になる頃には私は60歳近く、ちびすけが社会に出ようとする時に母親の介護でしばられる・・・・・・そんなことにならないように、頑張りたいと思います。

ではでは今日はこのへんで。ASINIでした。

私のひとつめのブログはこちら。この世の本当の神様にまつわるお話を中心に書いてます。
ちいさきもののちいさなブログ
私はRAPTさんと共に、この世界の支配者層が不都合な真実の情報を広め、【真実の神様】を愛し信仰する「ひつじ生活」をおくる者の一人です。
RAPT 新・貴方に天国から降り注がれる音楽を

このおっちゃん誰?ww

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こんにちは、ASINIです。

今日は恥をかきにきましたww

似顔絵って描けるようになったら楽しいかな?

なんてある日ふと思い立ち、似顔絵講座なるものを元に御代に従って書いたのですが・・・・・・ヘタwwww

あまりの下手さに思わずペン入れして写真とって、ここに掲載してみたのですがw

ますますヘタw

ペンの線すら震えてるしはみ出してるし、雑だし。

そして、誰だコレ??あまりにも似てない・・・・・・。

ひどすぎるwwwww

そして、草生やしすぎw

半年で似顔絵が描けるようになるってうたい文句だったけど、これは私には相当な修練が必要ですな。

とりあえず、RAPTさんの【神様からの御言葉】を聞きながらペン使いの練習でもするか~。

この絵がうまくなったら凄いよね。今後どうなるかは乞うご期待w

ではでは今日はこのへんで。ASINI

いやー、数年後に黒歴史に出来るかしらww

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雪解けの海辺にて

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この写真は今年、雪が少しずつ解け始めた頃の浜辺の写真です。

冬の浜辺ってあまり人通りないですよね(^^;)

海風がめっちゃ寒いし、水が冷たいし、良いことなさそうです。

ですが私は実はこの寒い海辺がわりとお気に入りなのです。

人通りが少ないので思い切り神様への賛美の歌が歌えます。澄んだ冷たい空気の中一人美しい旋律の歌を歌うのは気持ちまですがすがしくなります。どこまでも清くなれる気がしてきます。

風邪の強かった日の翌日に海辺を歩くと様々なきれいなものに出会えたりします。

海の波に磨かれたガラス石、そして同じく磨かれて本来のきれいな色が出てきた貝殻のカケラなど、色々なものが浜辺にたくさん打ち上げられています。
それはもちろん冬だけでなくどの季節の浜辺でもありえることなのですが、
冬の浜辺には、荒波にもまれ誰にも拾われずまたさらに海に戻され
洗われて磨き続けられたものが多数存在します。それは貝殻をどこまでも白くさせ、美しくさせます。

みなさん生ガキって食べます?そのカキの殻みたことありますか?
カキの貝殻の表側はとても美しいとはいえないですよね?
あの貝殻がどこまでも白くなるって知ってました?
しかも私がよくいく田舎の浜辺はカキはカキでも「岩ガキ」と呼ばれるもうとてつもなく固く灰色でごっつごつのコンクリートのカタマリのようなごっつい貝殻を持っています。割るときも中々割れません。
そんな「岩ガキ」の貝殻がどこまでも白くなって、青みがついて美しくなっているのをごらんになったことがあるでしょうか?

この写真に写っているのはほとんどが砕けた養殖ホタテの貝殻ですが、養殖のホタテもまたあまり美しいとはいえない見た目ですが、海にもまれ洗われ続けると白く美しくなります。

そして白くなるだけではなく、なんともいえない色が出てきます。
なんでこんな色になるんでしょうね。

私もこんな風に清く美しくなれたらなあ・・・・・・
と浜辺の漂着物を拾い集めながら考えてしまう私でした。

どうか神様私を清くしてくださり、この貝殻のように私の色(個性)を引き出してくださいますように・・・・・・。

集めに集めて大きなポケットいっぱいになった貝殻とガラス石、どうしようかな(^^)そのうち何かつくりたいな。

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中央上のごつごつしたものが岩ガキの貝殻、右下のやたらツヤがある白く細長い貝殻はもともとは黒光りするほど真っ黒なムール貝の仲間。ガラス石はあまり色が出なかったので一つしか入れませんでした。

音痴だって楽器を弾きたいw

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神様を愛し信仰生活を送る日々・・・・・とある日、こんなことを思い立ちました。

賛美歌歌ってるけどもっと楽しく歌いたい・・・・・・

でもピアノなんかの鍵盤楽器は覚えられない私・・・・・・。自分に酔ってエアピアノならできるけど、実際に鍵盤はたたけないし、

あ、ハーモニカとかオカリナは?

『歌えないぢゃんww』

あ、そうか。本末転倒(^^;)。

何かないかなー、なんて思っていたら

自分が昔ジョシコーセーという生き物だった頃、ガールズバンドでX-エックス-の曲のコピーをやっていたのをふと思い出した。まぁ色々あって半年で解散したのでEndless Rainしか弾けないwしかも完全に忘れてるw

当時は私「THE ALFEE」にあこがれてて、バイトしてお金貯めて、学費も用意してエレキギター教室に通ってたんだっけ・・・・・・。で、バンドに誘われて仲間に入ったんだよね。

懐かしいなあ。

でもエレキって指痛いし、今3万某使って新しくギター買うのも気が引けるし・・・・・・、人の念に弱い体質なので中古はイヤ。それにエレキってアンプも買わないと面白くないんだよね。音がペンペンしてw

アコギは音合わせられないし。

私は音痴であるwwリズムも悪いが、音階があわせられない(^^;)

カラオケは無理してでも原曲キーじゃないとそこそこ音をとることが出来ないし、

音源が違うと同じ音階でも全く違う音に聞こえてしまい、チューニングどころではないのだww当時はアコギは音叉という楽器を使ってあわせていくというのが一般的らしかった。私には絶対ムリなのだwwさがせば音叉以外でチューニングする道具があったのかもしれないが、当時はインターネットなんてない時代。

なので、当時ギターもアコギではなく、エレキを選んだ。エレキだとチューナーにつないで音を鳴らすだけで音痴でも正しい音あわせが出来るのだww

何かないかなぁ・・・・・・

とPCでamazonのサイトを見ていた時、「ウクレレ」の初心者セットが4000円くらいで売ってるのを発見!!

でも、チューニングは?

なんと、今は音痴でも簡単にチューニングできる機械があるいうではないか!!

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ネックに取り付ければ音階を測定してくれて、画面で今の音が低いか高いかちょうどよいかすべて教えてくれる!!

こんな文明の利器があったとは・・・・・・(;△;)

といわけで全部あわせて5000円しないという子育て主婦にも手が出しやすい値段なのもあって早速購入。

実際は練習用のスコアも買ったからもうちょっとしたけど、触れるときには1日1時間以上触っている。

「ウクレレ楽しーい(^^)/」

まだスコア見ながら2~3曲くらいしか弾けないが、私的にかなりハマった。

もっともっと上手になっていつか讃美歌を弾き語りで歌えるようになりたいなぁ。

2~3年後には賛美歌のウクレレ弾き語りのスコアとかでないかなww

そんなことを思いながらじゃかじゃかウクレレをかき鳴らす私でした。

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